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Saída da Caixa

"Assim como a flor de lótus, todos temos a habilidade de crescer a partir da lama, florescer na escuridão e irradiar a nossa beleza ao mundo"

"Assim como a flor de lótus, todos temos a habilidade de crescer a partir da lama, florescer na escuridão e irradiar a nossa beleza ao mundo"

29
Dez21

Retrospectiva 2021

publicado por Tânia Teixeira

Mais um ano quase quase a chegar ao fim, e hoje sinto em mim uma necessidade de olhar para estes meses volvidos, e valorizar cada passo dado. Se foi um ano fácil? Não, não foi, mas não o foi certamente para muita gente. E está tudo bem, são anos desafiantes que nos mostram outros caminhos, outras metas, outros atalhos, enfim outras opções. 

Para mim foi um ano desafiante em várias vertentes, mas foi também um ano de aprendizagem. Foi um  ano em que conheci novas pessoas, novas partilhas, mas onde houve muito tempo só, muito tempo para pensar e para párar de pensar. Tempo em que os medos surgiram e me travaram, tempos em que tive de os enfrentar e arriscar, em que tive de me por em causa enquanto mãe, enquanto esposa, enquanto filha, enquanto pessoa...e mesmo assim está tudo bem, faz parte do processo e do nosso crescimento, e ainda bem que assim o é.

Hoje olhando mais a fundo lá para trás, quero acima de tudo agradecer, agradecer por todas as pessoas que 2021 trouxe até mim, agradecer ainda por todas aquelas que se mantiveram e mantêm junto a mim, e agradecer aquelas que 2022 me trará.

Que se fechem os ciclos necessários para o nosso crescimento, e que surjam novos ciclos, repletos de força e coragem para enfrentar o novo ano que se avizinha, e que vai ser memorável.

Sei que é muito fácil perdermo-nos no vazio de alguns dias, mas é uma passagem necessária para que melhores coisas surjam. Sei ainda que a dor da solidão, pode ser lancinante, mas também sei que só na solidão nos encontramos profundamente connosco, e sabes, esse encontro pode fazer magia. Tantas curas se fazem em tempos de recolhimento...eu fiz algumas, e não precisam de ser grandiosas em tamanho, mas sim em significado, em apaziguamento.

Convido-te a ti também fazeres esta reflexão de fim de ano. Eu sei que por vezes achamos que temos de ter feito grandes obras, ter grandes resultados, e claro, isto é tudo muito subjetivo, mas temos de ser bondosos e perceber, que cada passo importa neste nosso caminho diário, e nestes dias todos que passaram, de certeza que destes muitos passos tão mas tão importantes, repara bem nisso e congratula-te, eu também o farei. 

Merecemos festejar cada passo, mesmo que nos pareça só um passinho, e esse é também um grande desafio para mim, por isso cá estarei de braços e coração aberto para que 2022 me traga tudo aquilo que preciso para dar mais uns quantos passos. Porque dias a preto e branco vão sempre existir, o que importa é a forma como os anos nos vão ajudando a colorir esses dias, e isso depende apenas de cada um de nós.

O importante é que mesmo em dias cinzentos nunca nos falte a vontade de sorrir.

 Voa, voa alto, mas antes não esperes que te ajudem a sair do casulo, porque "se não se esforçar para sair do casulo que te aprisiona, nunca será uma borboleta livre para voar"( Damião Maximino).

Desejo que tenhas um 2022 cheio de fé e esperança em TI  e nas TUAS capacidades.

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16
Dez21

O Reiki e a ansiedade

Texto escrito pela Mestre de Reiki Tânia Mendonça Rebelo

publicado por Tânia Teixeira

O Reiki é uma terapia milenar de imposição de mãos. Como terapeuta já ajudei muitas pessoas a ultrapassar ou a amenizar estados de ansiedade. O Reiki é energia universal, que é transmitida por um terapeuta habilitado, apesar de todos nascermos com esta energia, é a energia do Amor Incondicional, energia universal.

O Reiki atua no sistema nervoso central, dando uma sensação de paz e harmonia a quem o recebe. Ele ajuda a tranquilizar e clarificar a mente. A ansiedade esconde em si outras emoções que não foram resolvidas e que ainda são feridas abertas na alma. Ao tomarmos consciência da causa da ansiedade melhor a podemos dominar, em vez de ela nos dominar a nós.

O Reiki clareia também emoções, trazendo à consciência essas emoções reprimidas, o que é mais fácil de as trabalhar, visto que existe consciência delas.

O Reiki ajuda no autoconhecimento e como tal, ajuda a entrar em contacto com as emoções e trabalhar a nossa parte emocional que é o mais importante para encontrarmos a nossa paz d espírito. 

A ansiedade é uma parte da pessoa que está ferida e tem medo que algo se repita, por isso tem que ter tudo controlado e não se permite que a vida flua.

Na vida não temos controlo de nada, a não ser de nós mesmos. O autoconhecimento é a nossa maior fonte de cura.

Abraço de luz.

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Tânia Rebelo

Aprendiz da vida e de mim própria. Terapeuta e Mestre de Reiki. Tendo também desenvolvido um trabalho a nível de Terapias de Regressão a Vidas Passadas. Tendo como propósito na minha jornada, auxiliar as pessoas nos seus caminhos.

Página de Facebook: https://www.facebook.com/tania.rebelo.98

Página de Instagram: https://www.instagram.com/olataniarebelo/

 

 

02
Dez21

Abraça-te...

publicado por Tânia Teixeira

Num abraço demorado, acalentas a alma...

Com teus braços, habituados a abraçar, mas que pouco ou nada se abraçam. Pára e demora-te no teu abraço, envolve-te com esse calor só teu, que emana o amor que só tu podes receber, amor que dá colo às tuas fragilidades. 

Abraça-te, e deixa vir a ti todos os medos, para que eles possam sentir a força que brota de ti, dessa fonte imensa de vencer, de sorrir, de viver. Deixa-te sentir, e aperta-te com força para que todas as tuas dores diminuam, para que o frio de muitos dias cinzentos se dissipe perante os teus calorosos braços.

Não esperes sentir esse abraço de outra pessoa, não anseies por esse calor exterior, permite que esse calor venha de ti, venha de dentro.

Abraça, mas antes de tudo e todos, abraça-te, e demora-te nesse momento só teu, não te apresses, permite encontrar refúgio no teu colo. Esse aconchego trará a paz que precisas. Essa paz transbordará através de ti, e só assim tudo fará mais sentido.

Não queiras encontrar fora o que não procuras dentro, por isso....

                                                                                           Abraça-te com calma e amor todos os dias.

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